20180820 夢是什麼？夢的一些奇怪知識 老高與小茉文字稿

2018年8月20日影片 《夢究竟是什麼？人為什麼要做夢 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao》

Hello大家好，我是kuaizero老高。前兩天咱們做了兩個跟夢相關的視頻

小茉：什麼時候？

老高：你不在的時候，呵呵呵呵

一個是俄羅斯的睡眠實驗，那是跟睡眠有關，還有一個日本都市傳說叫圓夢，那麼咱們今天就專門做一期節目，跟大家一起來探討一下夢這個東西。
夢這個東西非常的神秘，以至於到現在的科學都無法解釋夢究竟為什麼會存在？人為什麼要做夢？據現在的研究表明，其實人每天會做4~6個夢，即使你覺得你沒有在做夢，其實也是做過，只是你不記得而已

小茉：有的時候特別有趣的會掙扎著起來拿筆寫，因為我經常做特別搞笑的夢

老高：這我是知道的。小茉有一個特點，就是經常在晚上笑醒，非常恐怖，晚上就突然開始做夢的時候就開始笑，對笑的很誇張，你不說夢話，但是你會笑，這是很罕見的。
我以前大學同學一個寢室裡面有人說夢話

小茉：我大學同學太誇張了，她晚上吃蘋果做夢的時候

老高：蘋果哪來的？

小茉：她就是放在枕頭旁邊

老高：她為什麼要放在蘋果的枕頭旁邊？為了晚上吃

小茉：也不一定，但是晚上就會聽見有人吃蘋果。

老高：不是，她應該沒睡覺

小茉：她睡覺了，我們跟她說話她都不回答的

老高：那太恐怖了。

小茉：超恐怖的

人為什麼會做夢

老高：人每天在無意當中都會接受大量的信息，包括觸覺的、視覺、味覺、聽覺，當然你可能沒有在意過，但這些信息其實都被大腦記錄了，到晚上睡覺的時候，它就把這些所有零碎的信息全部拿起來整理，把沒有用的去掉，把有用的留下來，在整理過程中就會產生一些圖像一樣的這種斷片，甚至會產生一些感覺就會形成夢，這是人對於夢現在目前的解說，但是這只是一個一個推測。

小茉：你說大家知道我們在下面一直在摳腳嗎？

老高：哈哈哈哈，應該知道吧

小茉：哈哈哈哈，為什麼都把著腳丫子呀

老高：這麼坐法的話就很容易把著腳。

小茉：然後腳底按摩

老高：自己來進行腳底按摩

小茉：這樣我就不不自覺地在足底按摩，哈哈哈哈。

輔助思考

2010年的時候，有一個團隊做了個實驗，就是讓一群人一起去看一個迷宮，看完了之後把這個伙人分成三組，讓一組人去睡覺，一組人就思考你怎麼走出迷宮，然後另一組人就什麼不幹，你願幹什麼幹什麼去？等這幫人睡醒了之後，把這些人再湊到一起去，然後讓他們來解答，剛才這個迷宮，你覺得怎麼能走出去，據實驗結果表明，睡覺這夥人就更多的能夠走出這個迷宮

小茉；為什麼？

老高：就是說人在睡覺的時候，大腦其實對你剛才看到這個信息進行了一個高度的整理，而這個整理甚至要比你去思考來的更有效一些。

真實經歷

小茉：老高以前自己做一個軟體，它是屬於金融方面的，然後是拿來賣錢的，他為了不被別人輕易copy

老高：就是為了防盜版

小茉：然後他就要設計一個演算法在裡面，是這樣說，專業嗎？

老高：很專業，嚇我一跳，你還懂得演算法。

小茉：然後有一天晚上睡覺的時候，突然間坐起來了，我說你幹什麼去？他說我做夢的時候想到了，然後他就走了

老高：對，我一直想做出一個演算法，能夠讓你所能想到的人不能夠破解，是吧？但是始終就想不到，結果有一天做夢的時候就很清晰的想到，然後立刻起來就寫了代碼就寫完就拿出第2天就拿去賣。就賺了，就真的沒有遇到盜版，其實人在夢裡進行一種整理，這種整理可能比你思考更有效率。

防患未然

人以前一直生活在大自然當中，隨時可能遭受危險，那麼為了避免這種危險，人就在睡眠的時候不斷的去想像自己可能會遇到了一些危險。這個想像有兩個作用，一個就是你會意識到自己遇到這樣那樣的危險，就會去想辦法解決它或者避免它。還有一個作用就是一旦這些危險的情況出現的時候你不會太害怕，已經見過一次的話就不會太緊張，有這樣一個作用。

心理滿足

你在現實中很多事情是很難實現的

小茉：我不開心唄，所以我做夢老笑。

老高：對對對，所以你通過夢來彌補你現實得不到的一些情感。比如說你喜歡一個人，但是你就知道他可能永遠你也追不到，或者是他或者已經結婚了，你就沒有機會了，於是

你就可能通過做夢來滿足你的某一種情感

小茉：你深有體會哦。

老高：那麼接下來我們來說夢的幾種形態，當然夢的形態有很多種，咱們只是列舉幾個非常典型的。

鬼壓床

鬼壓床並不是所有人都經歷過

小茉：我沒有經歷過，你有經歷過，對不？

老高：你夢到了那個，你好像看到了什麼

小茉：我是睜著眼的

老高：我接下來就要說鬼壓床其實又分為兩種

小茉：可是我是可以動的

老高：你是可以動的啊，那你不是鬼壓床

小茉：我兩次都是可以動的

老高：你確定你可以動？

小茉：我確定我可以動，因為我就是這樣看著他，然後一直跟我媽這樣說話，然後我把我媽搖醒了

老高：然後那麼鬼壓床大體分為兩種，一種叫閉眼式的，一種叫睜眼式的。絕大部分的鬼壓床都是閉眼式的，但是絕大多數的鬼壓床的人都說他睜著眼，就是說他們誤以為自己是睜著眼好像看到了什麼，但其實他們都是閉著眼，但是睜眼的鬼壓床也是有的。

鬼壓床的前兆

目前的研究發現鬼壓床是一定會出現前兆的，鬼壓床前兆的是會聽到聲音，如果你突然聽到了吱吱的聲音或者喳喳的聲音的時候

小茉：不是那個20赫茲的？

老高：不是20赫茲的，是1000赫茲到3000赫茲，這個聲音大概只會持續幾秒鐘的時間，然後人就開始進入鬼壓床了

小茉：那我可以通過某種方式讓我進入鬼壓床嗎？

老高：其實應該是可以的，反正只要生活不規律的話，然後身體極度虛弱的話，很容易進入鬼壓床的狀態，進了鬼壓床還是有一種辦法可以從中解脫出來。如果你意識到自己鬼壓床了，你把所有的精力集中在你的小拇指上去去動它，一點點的全身就可以開始動。

小茉：把所有的氣運到小指上！

老高：氣是什麼？

小茉：我爸可以誒

老高：氣功啊？！

小茉：恩。別人都不相信氣功，可是真的可以

老高：我第一不相信都市傳說，第二不相信氣功

小茉：真的，我從小到大吃的核桃都是他鑿開的。

老高：是嗎？好，哈哈哈。哈哈哈哈哈哈。那麼鬼壓床還有一個特點，世界上所有人的鬼壓床看到的場景基本差不多，會看到一個黑色的人影，就跟你說的一樣

小茉：我就應該是鬼壓床啊

老高：鬼壓床基本上都是這樣。

小茉：我兩次都是黑色的人影

老高：所以你很有可能是一種鬼壓床的狀態，只是沒壓住。

清醒夢（別稱明晰夢）

自己知道自己在做夢？你有過這樣的體驗嗎？你在夢裡自己知道自己在做夢。其實人在夢裡遇到危險的時候，就是極度危險自己都要死的時候，那時候想這不是在做夢，那個時候可能人多多少少有很多人就意識到自己在做夢了，所以明晰夢可能是夢的一部分，不是說夢從頭到尾都是明晰的，這種可能比較少。大部分是摻雜在一些其他的夢裡邊，只有一部分你突然意識到自己在做夢。

控夢

你知道自己在做夢的同時，你還能控制這個夢，你可以讓這個夢發展成為你想像的形式、形態、環境隨著你的想像而變化，你甚至在裡面想怎樣就怎樣。

小茉：盜夢空間啊

老高：就是那種感覺！就像活在遊戲的世界裡，你想飛就飛，你想喜歡誰就喜歡誰，他們都喜歡你。而且2012年的時候，人們通過一些研究發現人在做夢的時候的這種感官，比如視覺、聽覺，還有味覺、嗅覺、觸覺和人真實這種感觀是完全一樣的，腦子的反應是一樣的，也就是說在夢中人的這些所有的感覺都是真實。
所以夢比VR更精準。Vr現在只是讓你的視覺感覺好像是真的，夢能夠讓你所有的感官都感覺是真實。因為控夢這是太爽了，很多人就研究怎麼能做控夢。

做控夢的方法

就是每天記錄你昨天做了什麼夢？你一直記一直記一段時間你就能夠做控夢。首先你做夢的時候就能意識到自己在做夢，然後你就可以開始控制了

小茉：那最後我分不清現實和夢境呢？

老高：那你就準備一個陀螺，一轉，這個陀螺如果不倒的話就說明在做夢。盜夢空間都白看了。所以大家也可以試試，不過這個事情是非常困難的，人是很難記住自己的夢，但是據說女性比男性更容易記住夢。所以你也可以嘗試著進行。

小茉：我沒有那信心。

老高：你想不想做控夢？老爽了。

小茉：我沒有那麼大的慾望

老高：想買什麼買什麼

小茉：我現在也可以買啊。

老高：確定你現在不是在做夢嗎？

預知夢

預知夢顧名思義就是能夠預知未來的夢。我想很多人有做過類似的這種夢，你有一天能夢到一些場景，只要我過兩天真就出現了這個場景。但是這種預知夢大部分都是噩夢。

動物做夢

但具體動物會夢到什麼，科學家到現在也不知道。

小茉：它肯定是夢到很開心的事了，它做夢還搖尾巴呢

老高：對，而且以前認為只有哺乳類動物會做夢，後來發現鳥類和爬行類也會做夢。

小茉：螃蟹也會？

螃蟹應該不是爬行類

老高：我不知道螞蟻蜜蜂會不會做夢？

夢顏色

老高：我的夢基本上都是黑白的，我好像夢裡沒有看到過彩色的場景。不僅不陽光了，就基本沒有顏色的存在。

小茉：我記不得了，下次我做夢的時候感受一下

老高：你不記得？據說有的人從來沒有做過黑白的夢，有的人從來沒有做過彩色的夢

小茉：沒有特意注意過，大家呢？大家做什麼顏色的夢？

老高：現實世界是五彩繽紛，但我的夢裡全都是黑白的

小茉：那你就會知道是夢啊

老高：有道理啊

盲人的夢

老高：天生就沒有視力的人也會做夢

小茉：夢到的是什麼？

老高：他們的夢是沒有圖像，只有聲音，味覺、嗅覺和觸覺

小茉：就跟現實生活是一樣的。

老高的噩夢

老高：反正我做過一個夢，就是考試看不清卷子，老痛苦了，都考試結束都沒看清一道題，一道題都沒看出來，鐵定零分了。其實我是很喜歡做夢的，本身做夢的感覺就跟真實的感覺是一樣的，而且又沒有風險，你不要負責，老爽。

小茉：所以我做夢的時候殺了好幾個人，經常是他都要過來了，我的槍里啞彈打不出去，就只能拿刀一刀一刀捅死他。然後捅死了他又站起來捅死了又站起來。嚇死了

老高：不過還好是做夢，對吧？

小茉：對啊，每次醒來覺得還好

老高：人啊，做夢的時候的思維方式和現實是不一樣的。

小茉：那我就放心了

老高：所以現實中你應該不會那個樣子了。