2018年8月20日影片 《夢究竟是什麼?人為什麼要做夢 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao》
Hello大家好,我是kuaizero老高。前兩天咱們做了兩個跟夢相關的視頻
小茉:什麼時候?
老高:你不在的時候,呵呵呵呵
一個是俄羅斯的睡眠實驗,那是跟睡眠有關,還有一個日本都市傳說叫圓夢,那麼咱們今天就專門做一期節目,跟大家一起來探討一下夢這個東西。
夢這個東西非常的神秘,以至於到現在的科學都無法解釋夢究竟為什麼會存在?人為什麼要做夢?據現在的研究表明,其實人每天會做4~6個夢,即使你覺得你沒有在做夢,其實也是做過,只是你不記得而已
小茉:有的時候特別有趣的會掙扎著起來拿筆寫,因為我經常做特別搞笑的夢
老高:這我是知道的。小茉有一個特點,就是經常在晚上笑醒,非常恐怖,晚上就突然開始做夢的時候就開始笑,對笑的很誇張,你不說夢話,但是你會笑,這是很罕見的。
我以前大學同學一個寢室裡面有人說夢話
小茉:我大學同學太誇張了,她晚上吃蘋果做夢的時候
老高:蘋果哪來的?
小茉:她就是放在枕頭旁邊
老高:她為什麼要放在蘋果的枕頭旁邊?為了晚上吃
小茉:也不一定,但是晚上就會聽見有人吃蘋果。
老高:不是,她應該沒睡覺
小茉:她睡覺了,我們跟她說話她都不回答的
老高:那太恐怖了。
小茉:超恐怖的
人為什麼會做夢
老高:人每天在無意當中都會接受大量的信息,包括觸覺的、視覺、味覺、聽覺,當然你可能沒有在意過,但這些信息其實都被大腦記錄了,到晚上睡覺的時候,它就把這些所有零碎的信息全部拿起來整理,把沒有用的去掉,把有用的留下來,在整理過程中就會產生一些圖像一樣的這種斷片,甚至會產生一些感覺就會形成夢,這是人對於夢現在目前的解說,但是這只是一個一個推測。
小茉:你說大家知道我們在下面一直在摳腳嗎?
老高:哈哈哈哈,應該知道吧
小茉:哈哈哈哈,為什麼都把著腳丫子呀
老高:這麼坐法的話就很容易把著腳。
小茉:然後腳底按摩
老高:自己來進行腳底按摩
小茉:這樣我就不不自覺地在足底按摩,哈哈哈哈。
輔助思考
2010年的時候,有一個團隊做了個實驗,就是讓一群人一起去看一個迷宮,看完了之後把這個伙人分成三組,讓一組人去睡覺,一組人就思考你怎麼走出迷宮,然後另一組人就什麼不幹,你願幹什麼幹什麼去?等這幫人睡醒了之後,把這些人再湊到一起去,然後讓他們來解答,剛才這個迷宮,你覺得怎麼能走出去,據實驗結果表明,睡覺這夥人就更多的能夠走出這個迷宮
小茉;為什麼?
老高:就是說人在睡覺的時候,大腦其實對你剛才看到這個信息進行了一個高度的整理,而這個整理甚至要比你去思考來的更有效一些。
真實經歷
小茉:老高以前自己做一個軟體,它是屬於金融方面的,然後是拿來賣錢的,他為了不被別人輕易copy
老高:就是為了防盜版
小茉:然後他就要設計一個演算法在裡面,是這樣說,專業嗎?
老高:很專業,嚇我一跳,你還懂得演算法。
小茉:然後有一天晚上睡覺的時候,突然間坐起來了,我說你幹什麼去?他說我做夢的時候想到了,然後他就走了
老高:對,我一直想做出一個演算法,能夠讓你所能想到的人不能夠破解,是吧?但是始終就想不到,結果有一天做夢的時候就很清晰的想到,然後立刻起來就寫了代碼就寫完就拿出第2天就拿去賣。就賺了,就真的沒有遇到盜版,其實人在夢裡進行一種整理,這種整理可能比你思考更有效率。
防患未然
人以前一直生活在大自然當中,隨時可能遭受危險,那麼為了避免這種危險,人就在睡眠的時候不斷的去想像自己可能會遇到了一些危險。這個想像有兩個作用,一個就是你會意識到自己遇到這樣那樣的危險,就會去想辦法解決它或者避免它。還有一個作用就是一旦這些危險的情況出現的時候你不會太害怕,已經見過一次的話就不會太緊張,有這樣一個作用。
心理滿足
你在現實中很多事情是很難實現的
小茉:我不開心唄,所以我做夢老笑。
老高:對對對,所以你通過夢來彌補你現實得不到的一些情感。比如說你喜歡一個人,但是你就知道他可能永遠你也追不到,或者是他或者已經結婚了,你就沒有機會了,於是
你就可能通過做夢來滿足你的某一種情感
小茉:你深有體會哦。
老高:那麼接下來我們來說夢的幾種形態,當然夢的形態有很多種,咱們只是列舉幾個非常典型的。
鬼壓床
鬼壓床並不是所有人都經歷過
小茉:我沒有經歷過,你有經歷過,對不?
老高:你夢到了那個,你好像看到了什麼
小茉:我是睜著眼的
老高:我接下來就要說鬼壓床其實又分為兩種
小茉:可是我是可以動的
老高:你是可以動的啊,那你不是鬼壓床
小茉:我兩次都是可以動的
老高:你確定你可以動?
小茉:我確定我可以動,因為我就是這樣看著他,然後一直跟我媽這樣說話,然後我把我媽搖醒了
老高:然後那麼鬼壓床大體分為兩種,一種叫閉眼式的,一種叫睜眼式的。絕大部分的鬼壓床都是閉眼式的,但是絕大多數的鬼壓床的人都說他睜著眼,就是說他們誤以為自己是睜著眼好像看到了什麼,但其實他們都是閉著眼,但是睜眼的鬼壓床也是有的。
鬼壓床的前兆
目前的研究發現鬼壓床是一定會出現前兆的,鬼壓床前兆的是會聽到聲音,如果你突然聽到了吱吱的聲音或者喳喳的聲音的時候
小茉:不是那個20赫茲的?
老高:不是20赫茲的,是1000赫茲到3000赫茲,這個聲音大概只會持續幾秒鐘的時間,然後人就開始進入鬼壓床了
小茉:那我可以通過某種方式讓我進入鬼壓床嗎?
老高:其實應該是可以的,反正只要生活不規律的話,然後身體極度虛弱的話,很容易進入鬼壓床的狀態,進了鬼壓床還是有一種辦法可以從中解脫出來。如果你意識到自己鬼壓床了,你把所有的精力集中在你的小拇指上去去動它,一點點的全身就可以開始動。
小茉:把所有的氣運到小指上!
老高:氣是什麼?
小茉:我爸可以誒
老高:氣功啊?!
小茉:恩。別人都不相信氣功,可是真的可以
老高:我第一不相信都市傳說,第二不相信氣功
小茉:真的,我從小到大吃的核桃都是他鑿開的。
老高:是嗎?好,哈哈哈。哈哈哈哈哈哈。那麼鬼壓床還有一個特點,世界上所有人的鬼壓床看到的場景基本差不多,會看到一個黑色的人影,就跟你說的一樣
小茉:我就應該是鬼壓床啊
老高:鬼壓床基本上都是這樣。
小茉:我兩次都是黑色的人影
老高:所以你很有可能是一種鬼壓床的狀態,只是沒壓住。
清醒夢(別稱明晰夢)
自己知道自己在做夢?你有過這樣的體驗嗎?你在夢裡自己知道自己在做夢。其實人在夢裡遇到危險的時候,就是極度危險自己都要死的時候,那時候想這不是在做夢,那個時候可能人多多少少有很多人就意識到自己在做夢了,所以明晰夢可能是夢的一部分,不是說夢從頭到尾都是明晰的,這種可能比較少。大部分是摻雜在一些其他的夢裡邊,只有一部分你突然意識到自己在做夢。
控夢
你知道自己在做夢的同時,你還能控制這個夢,你可以讓這個夢發展成為你想像的形式、形態、環境隨著你的想像而變化,你甚至在裡面想怎樣就怎樣。
小茉:盜夢空間啊
老高:就是那種感覺!就像活在遊戲的世界裡,你想飛就飛,你想喜歡誰就喜歡誰,他們都喜歡你。而且2012年的時候,人們通過一些研究發現人在做夢的時候的這種感官,比如視覺、聽覺,還有味覺、嗅覺、觸覺和人真實這種感觀是完全一樣的,腦子的反應是一樣的,也就是說在夢中人的這些所有的感覺都是真實。
所以夢比VR更精準。Vr現在只是讓你的視覺感覺好像是真的,夢能夠讓你所有的感官都感覺是真實。因為控夢這是太爽了,很多人就研究怎麼能做控夢。
做控夢的方法
就是每天記錄你昨天做了什麼夢?你一直記一直記一段時間你就能夠做控夢。首先你做夢的時候就能意識到自己在做夢,然後你就可以開始控制了
小茉:那最後我分不清現實和夢境呢?
老高:那你就準備一個陀螺,一轉,這個陀螺如果不倒的話就說明在做夢。盜夢空間都白看了。所以大家也可以試試,不過這個事情是非常困難的,人是很難記住自己的夢,但是據說女性比男性更容易記住夢。所以你也可以嘗試著進行。
小茉:我沒有那信心。
老高:你想不想做控夢?老爽了。
小茉:我沒有那麼大的慾望
老高:想買什麼買什麼
小茉:我現在也可以買啊。
老高:確定你現在不是在做夢嗎?
預知夢
預知夢顧名思義就是能夠預知未來的夢。我想很多人有做過類似的這種夢,你有一天能夢到一些場景,只要我過兩天真就出現了這個場景。但是這種預知夢大部分都是噩夢。
動物做夢
但具體動物會夢到什麼,科學家到現在也不知道。
小茉:它肯定是夢到很開心的事了,它做夢還搖尾巴呢
老高:對,而且以前認為只有哺乳類動物會做夢,後來發現鳥類和爬行類也會做夢。
小茉:螃蟹也會?
螃蟹應該不是爬行類
老高:我不知道螞蟻蜜蜂會不會做夢?
夢顏色
老高:我的夢基本上都是黑白的,我好像夢裡沒有看到過彩色的場景。不僅不陽光了,就基本沒有顏色的存在。
小茉:我記不得了,下次我做夢的時候感受一下
老高:你不記得?據說有的人從來沒有做過黑白的夢,有的人從來沒有做過彩色的夢
小茉:沒有特意注意過,大家呢?大家做什麼顏色的夢?
老高:現實世界是五彩繽紛,但我的夢裡全都是黑白的
小茉:那你就會知道是夢啊
老高:有道理啊
盲人的夢
老高:天生就沒有視力的人也會做夢
小茉:夢到的是什麼?
老高:他們的夢是沒有圖像,只有聲音,味覺、嗅覺和觸覺
小茉:就跟現實生活是一樣的。
老高的噩夢
老高:反正我做過一個夢,就是考試看不清卷子,老痛苦了,都考試結束都沒看清一道題,一道題都沒看出來,鐵定零分了。其實我是很喜歡做夢的,本身做夢的感覺就跟真實的感覺是一樣的,而且又沒有風險,你不要負責,老爽。
小茉:所以我做夢的時候殺了好幾個人,經常是他都要過來了,我的槍里啞彈打不出去,就只能拿刀一刀一刀捅死他。然後捅死了他又站起來捅死了又站起來。嚇死了
老高:不過還好是做夢,對吧?
小茉:對啊,每次醒來覺得還好
老高:人啊,做夢的時候的思維方式和現實是不一樣的。
小茉:那我就放心了
老高:所以現實中你應該不會那個樣子了。